Vyberte si svoj
tréningový plán

Triatlonové Členstvá

GOLD členstvo

01

S naším GOLD balíčkom získate tréningový plán vypracovaný Richardom Vargom na mieru, ktorý bude prispôsobený vašim individuálnym potrebám. Okrem toho budete mať prístup k online konzultáciám priamo s Richardom Vargom a možnosť flexibilne meniť tréningový plán vzhľadom na okolnosti.

500
  • 4 x Tréningový plán
  • Flexibilita
  • Online sedenia
  • Laktátové testovanie a analýza techniky
Špeciál

SILVER členstvo

02

S naším SILVER balíčkom získate individuálne tréningový plán vypracovaný našimi trénermi vyškolenými Richardom Vargom. Okrem toho budete mať prístup k online konzultáciám priamo s trénermi a možnosť flexibilne meniť tréningový plán podľa aktuálnych okolností. Tento balíček vám ponúka odborné vedenie a podporu na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov.

250
  • 4 x Tréningový plán
  • Flexibilita
  • Online sedenia
  • Laktátové testovanie a analýza techniky

Bronz členstvo

03

S naším BRONZ balíčkom získate individuálny tréningový plán vypracovaný našimi trénermi vyškolenými Richardom Vargom. K tomu získate 1 online konzultáciu s trénermi mesačne, kde máte možnosť meniť tréningový plán podľa aktuálnych okolností. Tento balíček vám ponúka odborné vedenie a podporu na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov, a to každý mesiac.

200
  • 1 x Tréningový plán
  • Flexibilita
  • Online sedenia
  • Laktátové testovanie a analýza techniky

Klubové členstvo

04

S naším KLUBOVÝM balíčkom sa stanete súčasťou našich otvorených skupinových tréningov! Zúčastnite sa plaveckých tréningov každý piatok ráno, cyklistických tréningov v sobotu ráno a bežeckých tréningov v nedeľu ráno. Tento balíček neobsahuje tréningový plán, no stále ponúka výhodu skvelej spoločnosti a odborného vedenia.

150
  • Skupinové tréningy
  • Plavecké tréningy
  • Cyklistické tréningy
  • Bežecké tréningy

jednotlivé športy

BEH

Rovnako sa zameriavame aj na komplexný prístup k tréningu behu, aby sme vám pomohli dosiahnuť ciele, či už sa pripravujete na krátke alebo dlhé triathlony, alebo bežecké preteky.

CYKLISTIKA

Akadémia ponúka aj online tréningový plán zameraný len na cyklistiku. Je vhodný pre tých, ktorí sa pripravujú na rôzne typy triatlonov alebo cyklistické preteky.

Individuálny šport
s Richardom

01

Tréningové plány ponúkajú unikátnu príležitosť konzultovať svoj tréning priamo s Richardom Vargom a zároveň flexibilne upravovať plán podľa vašich individuálnych potrieb. Či už sa venujete iba cyklistike alebo behu, získate odborné vedenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť lepšie výkony a pripraviť sa na rôzne typy pretekov. Pre čo najlepšie nastavenie tréningového plánu je kľúčové absolvovať laktátové testovanie – v Bratislave alebo Banskej Bystrici je prvé testovanie zahrnuté v cene prvého mesiaca; ak sa ho nemôžete zúčastniť, testovanie si zabezpečíte individuálne. Na základe vášho metabolického profilu, aktuálnej kondície a cieľov vám pripravíme plán, ktorý vám umožní napredovať bez zbytočného preťaženia. Po zakúpení tréningu sa vám ozveme ohľadom dohodnutia prvého tréningu v Bratislave.

350
  • 4 x Tréningový plán
  • Flexibilita
  • Online sedenia
Špeciál

Individuálny šport
s trénerom vta

02

Tréningové plány zahŕňajú pravidelné online konzultácie s trénermi a flexibilné úpravy plánu podľa vašich potrieb. Či už ide o cyklistiku alebo beh, naši tréneri vám pomôžu efektívne zlepšiť výkon a pripraviť sa na akýkoľvek typ pretekov. Pre optimálne nastavenie tréningového plánu je potrebné absolvovať laktátové testovanie, ktoré je v Bratislave alebo Banskej Bystrici zahrnuté v cene prvého mesiaca, ak sa ho môžete zúčastniť; inak si testovanie zabezpečíte sami na vlastné náklady. Na základe vášho metabolického profilu, aktuálnej kondície a cieľov vám pripravíme tréningový plán na mieru, ktorý bude zameraný na dosiahnutie maximálnych výsledkov bez pretrénovania.

175
  • 4 x Tréningový plán
  • Flexibilita
  • Online sedenia

Individuálny šport
s trénerom vta

03

Tréningové plány zahŕňajú pravidelné online konzultácie s trénermi a flexibilné úpravy plánu podľa vašich potrieb. Či už ide o cyklistiku alebo beh, naši tréneri vám pomôžu efektívne zlepšiť výkon a pripraviť sa na akýkoľvek typ pretekov. Pre optimálne nastavenie tréningového plánu je potrebné absolvovať laktátové testovanie, ktoré je v Bratislave alebo Banskej Bystrici zahrnuté v cene prvého mesiaca, ak sa ho môžete zúčastniť; inak si testovanie zabezpečíte sami na vlastné náklady. Na základe vášho metabolického profilu, aktuálnej kondície a cieľov vám pripravíme tréningový plán na mieru, ktorý bude zameraný na dosiahnutie maximálnych výsledkov bez pretrénovania.

140
  • 1 x Tréningový plán
  • Flexibilita
  • Online sedenia

Súkromný plavecký tréning s richardom

Zažite tréning s Richardom Vargom, najrýchlejším triatlonovým plavcom na svete! Získajte cenné technické rady, prispôsobený prístup a motiváciu. Pripravte sa na svoje triatlonové ciele s niekým, kto na vrcholovej úrovni dokázal prekonať všetky výzvy.

skupinový Plavecký tréning

Plavecký tréning vytvorený VARGA TRIATHLON ACADEMY, ktorý je zameraný na zdokonaľovanie techniky podľa individuálnych potrieb.
Pri tréningoch používane SONR – je to plavecká pomôcka navrhnutá pre plavcov. Pomáha zlepšovať techniku a výkon počas tréningu tým, že umožňuje trénerom komunikovať s plavcami v reálnom čase.
Vďaka tomu môžu tréneri efektívne poskytovať rady a pokyny hneď počas plávania.

Testovanie

Laktátové testovanie nám umožní nastaviť tréningy presne na mieru podľa aktuálnej kondície každého jednotlivca, čo pomôže maximalizovať jeho výkonnostný potenciál.

Ak ste v Bratislave alebo Banskej Bystrici, prípadne sa tam viete dostaviť, prvé testovanie máte v cene prvého mesiaca.
Pre tých, ktorí sú mimo týchto miest, je potrebné si testovanie zabezpečiť samostatne a náklady uhradiť zvlášť.

Máme tiež možnosť laktátového testovania bez tréningového plánu.
Cena jedného testovania je 100 €, pričom na každé ďalšie máte 10% zľavu.

Na testovanie každého športu si vyhraďte cca 1,5 hodiny.

"Trust the process. Enjoy the journey."